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樂齡活力班_第2期開課招生中~

【樂齡活力多運動】

指導老師: 彭筠涵

設計概念在「快樂FIT運動FUN」,以「安全、有趣與持續」為三大核心要素,透過趣味及互動的方式,提昇學員體適能功能性(心肺、肌力、肌耐力、柔軟度、敏捷性、平衡感等),強化學員運動動機與心理因素,增加個人正確運動觀念與新知,遠離病痛和跌倒意外的發生。

開課日期:7/31~10/16 每周四 14:00~16:00 (歡迎體驗)  
上課日期: 7/31、8/07、8/14、8/21、8/28、9/04、
                   9/11、9/18、9/25、10/02、10/09、10/16

下期: 10/22~12/03 每周四 14:00~16:00 (招生中)  ※今年度最後一期,共7堂課
上課日期: 10/22、10/29、11/05、11/12、11/19、11/26、
                   12/03

費用: 每期(12堂)60歲以上學員1500元
※ 新學員單堂體驗價150元
地點: 臺北市網球中心6樓體能廣場
欲報名者 請點選下列連結,填寫報名表 或來電(02-27934447)本會秘書處報名亦可透過官網聯絡我們報名 
https://forms.gle/YHuUeTC73Zv6LsaeA

老師個人簡介

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