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114樂齡招生 2024國小藝文競賽2 內湖安全社區 活動花絮照片
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樂齡活力班_114年5月第1期開課招生中~

【樂齡活力多運動】

指導老師: 彭筠涵

設計概念在「快樂FIT運動FUN」,以「安全、有趣與持續」為三大核心要素,透過趣味及互動的方式,提昇學員體適能功能性(心肺、肌力、肌耐力、柔軟度、敏捷性、平衡感等),強化學員運動動機與心理因素,增加個人正確運動觀念與新知,遠離病痛和跌倒意外的發生。

開課日期: 5/08~7/24 每周四 14:00~16:00 (招生中) 
上課日期: 5/08、5/15、5/22、5/29、6/05、6/12、
                   6/19、6/26、7/03、7/10、7/17、7/24

費用: 每期(12堂)60歲以上學員1500元
※ 新學員單堂體驗價150元
地點: 臺北市網球中心6樓體能廣場
欲報名者 請點選下列連結,填寫報名表 或來電(02-27934447)本會秘書處報名亦可透過官網聯絡我們報名 
https://forms.gle/YHuUeTC73Zv6LsaeA

老師個人簡介

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